秋天水果有哪些?
苹果、香蕉、橘子、山楂、梨、柠檬、葡萄、美国提子、橙子、柚子、芒果、冬枣、石榴、秋桃、柿子、桔子、弥猴桃、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、干桂圆、干荔枝、板粟、布朗果、龙眼、芒果、橄榄、白果(银杏)、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚等。
石榴作为秋季特别推荐的水果,外形如同一颗颗红色的宝石,果实酸甜可口,汁液丰富,营养价值极高,它不仅富含水果糖类、优质蛋白质和易吸收脂肪,能够为人体提供充足能量和热量,还不会增加身体负担,石榴还含有丰富的维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质,有助于维持身体健康,石榴不仅美味,还具有补血养颜、增强免疫力的功效,是秋冬季节理想的食物选择。