家常菜炒豆角的做法?
炒豆角与扁豆肉丝是一道经典的家常菜,简单却美味,营养丰富,下面是制作步骤:
【准备食材】
- 扁豆:300克
- 豆角:150克
- 瘦肉:200克
- 生抽:2勺
- 老抽:半勺
- 蚝油:1勺
- 淀粉:适量
- 盐:适量
- 葱:1根
- 蒜:2瓣
【烹饪步骤】
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准备工作
将所有食材洗净,瘦肉切成细丝,放入碗中,加入1勺生抽、1勺蚝油和适量淀粉,充分沾匀,腌制10分钟。 -
处理配料
豆角切成细丝,用沸水焯3分钟,捞出,沥干备用。
土豆去皮切块,姜切薄片,蒜切末。 -
爆香
锅中倒入适量油,油温至六成热,放入姜片爆香,加入蒜末翻炒出香味。 -
炒瘦肉
将腌制好的瘦肉丝倒入锅中,翻炒至七成熟,加入葱花,继续翻炒出香气。 -
炒豆角与扁豆
倒入预处理好的豆角丝,加入1勺生抽、半勺老抽和适量盐,翻炒均匀。
加入切块的土豆,翻炒至蔬菜与肉丝均匀结合。 -
调味
当汤汁快收干时,加入1勺盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
这道菜既减脂又营养丰富,口感鲜嫩,香气扑鼻,是一道适合家庭日常餐桌上的美味佳肴。