西红柿炖茄子怎么做?
- 西红柿:1个
- 土豆:2个
- 长型茄子:2个
- 葱花:适量
- 蒜:适量
- 姜:适量
- 八角:适量
- 酱油:2勺
- 蚝油:1勺
- 食盐:适量
- 糖:适量
- 植物油:适量
- 水:半碗
制作时间:10-20分钟 用餐人数:2-3人
步骤说明:
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准备好所有食材,西红柿切成小块,长型茄子去皮后洗净切成2厘米见方的块,准备好葱花和蒜末。
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锅中放油,先煎土豆,煎至两面金黄后盛出备用。
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锅中再放油,煎制金黄的茄子,煎软后盛出。
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热锅放油,加入蒜末和八角爆香,倒入西红柿块翻炒。
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加入酱油、蚝油、盐、糖(盐与糖比例为1:5),小半碗清水,烧开后大火煮至汤汁浓稠。
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锅中留底油,加入剩余的蒜末,倒入煎熟的茄子翻炒均匀。
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加入调味料(生抽、老抽、蚝油、糖、盐、淀粉、清水),调匀后倒入锅中。
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锅中倒入煎好的土豆,翻炒均匀。
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煮至土豆和茄子变色后,加入调味汁,小心倒入锅中。
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大火炖煮15分钟,直到汤汁浓稠。
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炖好后,将锅内菜肴压成泥状。
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锅中留少许油,加入葱花爆香,倒入调味汁翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 为了让西红柿炖茄子更入味,可以在炖煮前加入一块干姜,煮出独特的香气。
- 若喜欢汤汁浓郁,可以在炖煮时少量加水,待汤汁浓稠后再加入剩余水量。
- 若家中无专用炖锅,可用砂锅代替,炖煮时注意控制火力,避免烧焦。
这道菜品简单易做,营养丰富,色香味俱全,堪称家常菜中的经典,希望这份做法能让你的厨房焕发光彩!
