适合二人晚饭的菜谱？

适合二人晚饭的菜谱？

1. 烤鸡腿+蔬菜沙拉：将鸡腿用盐、黑胡椒等调料腌制一段时间，放入烤箱烤制，同时可以准备一份蔬菜沙拉，加入番茄、黄瓜、生菜等蔬菜，淋上橄榄油、醋等调料，简单又美味。

2. 意面+番茄酱：将意面煮熟，加入番茄酱、洋葱、蘑菇等调料，翻炒均匀即可。可以根据个人口味加入肉类或海鲜等食材。

3. 煎鸡蛋三明治+水果沙拉：将面包片涂上黄油或花生酱，煎熟鸡蛋，夹在面包中间，再加入生菜、番茄等蔬菜，简单美味。可以搭配一份水果沙拉，加入苹果、香蕉、草莓等水果，淋上蜂蜜或酸奶，清爽又健康。

以上是几种简单又好吃的晚餐方案，可以根据个人口味和喜好进行调整和搭配。