前列腺炎怎么运动？

前列腺炎怎么运动？

前列腺炎患者可慢跑、散步、打太极拳、游泳和打篮球、足球、乒乓球等，不宜长时间骑自行车。长期骑自行车可导致前列腺压力升高，使前列腺充血水肿，并使前列腺炎症状加重。平日多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，饮食清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激食物，注意自身健康。