南城香肉末茄子热量？

南城香肉末茄子热量？

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1. 所需食材准备就绪。

2. 茄子切滚刀状浸泡水中。

3. 葱姜蒜韭菜改刀，料汁碗调制备用（糖，盐，水，生抽，蚝油），水淀粉备用。

4. 锅中入油倒入肉末翻炒上色。

5. 倒入茄块和葱姜蒜翻炒。

6. 加入料汁碗。

7. 茄子变软后加入水淀粉翻炒。

8. 出锅撒入韭菜。