泥螺怎么做好吃,炒泥螺的家常做法?
泥螺怎么做好吃,炒泥螺的家常做法?
很简单,
1.将新鲜的泥螺用沸水(水里放点醋,一滴就够了)灼一下。
2.锅里放油,放入葱、姜、蒜炝锅。
3.放入泥螺,在高温里与香葱一起和油爆炒,放盐、胡椒后,即可上菜。
Ps:
这道菜应该用大火猛炒,速度要快。这样既可以保留了泥螺本身的鲜味又使泥螺的肉质更有弹性。
香葱炒泥螺
原料: 鲜活泥螺800g。
调料(味): 食油、绍酒、酱油、味精、姜末、蒜末、胡椒粉、葱丝、红尖椒丝各适量。
制作:
1. 将泥螺用清水洗净待用。
2. 将炒锅置旺火上,锅内放清水煮沸,倒入泥螺焯水,沥水后装盘。
3. 炒锅内放少量食油,投入姜末、蒜末略煸,加入绍酒、酱油、胡椒粉、味精煮沸后浇在泥螺上面,再撒上葱丝、红尖椒丝,锅内留油烧至八成熟浇淋即可。
特点: 泥螺肉质脆嫩,口味鲜香。 主要营养成分: 蛋白质31.8g 脂肪12.6g 糖42.8g 钙90mg 胆固醇363mg 热量411kcal
鲜炒泥螺
做发简单 1 锅里放底油 姜
2 油烧开后放入泥螺 红绿彩椒
3 放入生抽 黄酒 快炒20秒 起锅
然后是配料 红绿彩椒
原料:泥螺 500g
配料:葱花适量、姜丝适量、葱丝适量
调料:盐适量、料酒适量、蚝油适量
做法:
1、先将泥螺清洗干净。
2、锅里放水烧开。
3、把姜葱切丝,葱切葱花。
4、水开后放入泥螺。
5、煮至冒泡后马上关火。
6、然后把泥螺捞出沥干水。
7、接着把泥螺放入碟子里,把葱姜花放在上面。
8、加入适量盐和料酒、蚝油。
9、另起锅,往锅里倒入油,烧热。
10、然后把油倒入泥螺上面,会有滋滋的声音。
11、接着拌匀即可。
