香蕉苹果粥做法?
香蕉苹果粥做法?
具体方法:
调料: 高梁米 1杯、苹果 1个、香蕉苹果1只、蓝莓干 2一茶匙、水 8杯、纯蜂蜜 4一茶匙
实际操作:
1.高梁米清洗控干,苹果清洗后切成片去籽,香蕉苹果去皮切一片
2.锅中放水10杯烧开,放进高梁米和苹果,续煮至滚沸时略微拌和,改中文火熬煮20分钟放进香蕉苹果,再熬煮20分钟。
3.纯蜂蜜、蓝莓干放进碗中,倒进滚热的粥,翻拌就可以服用。
香蕉苹果粥做法?
具体方法:
调料: 高梁米 1杯、苹果 1个、香蕉苹果1只、蓝莓干 2一茶匙、水 8杯、纯蜂蜜 4一茶匙
实际操作:
1.高梁米清洗控干,苹果清洗后切成片去籽,香蕉苹果去皮切一片
2.锅中放水10杯烧开,放进高梁米和苹果,续煮至滚沸时略微拌和,改中文火熬煮20分钟放进香蕉苹果,再熬煮20分钟。
3.纯蜂蜜、蓝莓干放进碗中,倒进滚热的粥,翻拌就可以服用。