绿豆红薯粥热量？

绿豆红薯粥热量？

绿豆红薯粥是一种低热量的粥品，这种粥品每一百克中有六十三大卡的热量，另外不有十四克左右的碳水化合物，脂肪的含量比较低，每一百克中只有不足一克的脂护，是一种可以减肥瘦身的特色粥品。

红薯粥的热量(以100克可食部分计)是63大卡(263千焦),单位热量较低。

绿豆粥热量: 65大卡/100g 1碗(小碗)绿豆粥(200.0克)含有热量131大卡,需要健美操39.1分钟消耗完