吃打卤面胖吗？

吃打卤面胖吗？

吃打卤面会不会胖取决于你加的配菜。如果你不加荤菜，只是加素菜那么是不会长胖的。所以不想胖最好是清淡点为主。

每100克打卤面所含热量约为85大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物61.39%，脂肪15.12%，蛋白质23.49%，对减肥人群而言推荐食用。

会胖的。

根据计算卤面每100克可食用部分的热量是184大卡。一碗卤面可食用部分大约200克，则热量为368大卡。

卤面卡路里比例为百分之二十四的脂肪、百分之六十的碳水化合物及百分之十六的水分。

打卤面每100克包含：

1、脂肪含量4.85克；

2、胆固醇8.09毫克；

3、钠盐172.32毫克；

4、碳水化合物28.19克；

5、膳食纤维1.33克；

6、蛋白质7.21克。

那要取决于打卤面用的菜会不会使人胖。如果用素菜打卤，人是不会长胖的，如果加肉等热量高的食物，那肯定会胖的。如果不想胖的话，最好以清淡点为主，不过长期吃面食还是会长胖的，一般来说，面食比米饭更易消化吸收，所以尽量少吃，控制食量就可以了。