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红豆薏米祛湿粥正确做法?红豆薏仁粥的做法是什么?

wolekan 07-12 2次浏览 0条评论
启动煮粥程序3.等程序结束后加入冰糖4.盖上盖子焖5分钟,让冰糖融化即可红豆薏仁粥的做法是什么?红豆薏仁粥的做法食材薏米仁、红小豆、少量红枣步骤将薏米与红豆洗净提前泡发(五小时以上,至红豆微开花熟软即可食用一、红豆薏米粥3个步骤熬制1、准备食材红豆薏米粥不仅口感美味,首先需准备饱满成熟的红豆、薏米、冰糖等食材,2、食材处理首先需要将红豆、薏米用清水清洗干净。

红豆薏米祛湿粥正确做法?

食材:薏米80克、红枣8颗、红豆80克、冰糖50克,黑豆80克,水1000克。

红豆薏米祛湿粥正确做法?红豆薏仁粥的做法是什么?

1.加入清水浸泡一夜

2.放入电饭煲中,启动煮粥程序

3.等程序结束后加入冰糖

4.盖上盖子焖5分钟,让冰糖融化即可

红豆薏仁粥的做法是什么?

红豆薏仁粥的做法食材薏米仁、红小豆、少量红枣步骤将薏米与红豆洗净提前泡发(五小时以上,十个小时为佳);泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开;红枣洗净备用;等汤煮沸后,加入红枣;转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用

一、红豆薏米粥3个步骤熬制

1、准备食材

红豆薏米粥不仅口感美味,它也有很高的营养价值,首先需准备饱满成熟的红豆、薏米、冰糖等食材,红豆、薏米最好准备1:1的比例,不然熬粥后的口感就会大打折扣,也会影响当中的营养价值。

2、食材处理

首先需要将红豆、薏米用清水清洗干净,也可以先将红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将冰糖捣碎,这样更容易混合到粥中,使粥的口感更加鲜美,起到的营养价值更佳。

3、文火慢熬

其实红豆薏米粥的正确做法很简单,将准备好的食材处理好后,将红豆、薏米先放入锅中,用文火慢熬30~40分钟就可以了,然后根据自己的口味适量的添加冰糖,将其混合均匀就可以食用红豆薏米粥了。

1.准备食材,放一个杯子里,装满就行

2.倒锅中清洗三遍

3.想吃稠点的粥放七杯水,想吃稀粥放八杯半水

4.电饭锅启动预约模式

5.第二天早上起来,热乎乎香喷喷的粥就好了

制作方法编辑

方法一

食材:

薏米、红豆、红枣、龙眼肉

步骤:

1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。

2、泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。

3、红枣和龙眼肉洗净备用。

4、等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。

红豆薏仁粥怎么做?

薏米红豆粥做法

先将红豆50克,薏米50克,糯米100克洗净浸泡四到五个小时,最好的是头天晚上泡第二天早上用来煮粥。或者是将它们冷冻室冷冻一晚上,第二天煮粥。注意:如果要达到夏天去湿气的目的,那么红豆要选用赤小豆,薏米最好将它放在平底锅上,不加油干炒,将它炒到微黄色再来熬粥使用。

将砂锅里加水两千克,大火煮开,小火慢慢儿熬煮40分钟以上,红豆开花薏米松软红豆薏米粥就煮好了。喜欢吃甜的可以加些糖。如果想煮的快一点,我们可以用压力锅按煮粥键,但是煮粥的水可以相对少放一些。因为电压力锅不会有水分的损耗。

排湿气红豆薏米的正确熬制方法?

将红豆和薏米洗净,提前浸泡数小时,最好是前一天晚上浸泡,第二天煮水。

2、将红豆和薏米放入锅中,加水,水的量可以根据米的量来自己控制,一般一次煮一天的饮用量。

3、盖上锅盖,大火煮开,再转中小火煮20分钟,将煮好的水倒出饮用。

1、材料:薏米25g、赤小豆15g、糯米15g、无心莲子10克。

2、薏米、赤小豆和莲子洗净,提前浸泡12小时;莲子洗净,浸泡3小时,糯米洗净,备用;

3、锅中倒入适量清水,大火煮开;放入泡好的薏米、赤小豆和莲子;大火煮30分钟,再放入糯米;转中火煮30分钟,用勺子搅拌,煮至粘稠即可。

先把薏米和赤小豆放入盆中,清洗干净,用清水泡两小时,再倒入砂锅里,加适量的清水,水要一次加足,盖上盖子,大火烧开,再加入适量的冰糖,熬两个小时,闷一会就可以出锅了。

红豆薏米大火
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