核桃每天三颗对身体有什么好处？
核桃每天三颗对身体有什么好处？
答，每天三棵核桃对身体健康好处多多，核桃含很多微量元素，首先对大脑有好处，然后对头发也有好处，提高人体免疫力，补充能量，核桃仁可以生吃也可以熟吃，也可以煮粥吃，
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一年后，每天吃三颗核桃的习愀已经养成了习惯，不仅身体健康状况有所提升而且大脑思维也更加敏捷了。#健康养生 #坚果之王
一年后，每天吃三颗核桃的效果显著，大脑更灵活了、思维更清晰；皮肤变得光滑细腻有弹性！感谢那颗小小的果实给我带来如此多的好处～