西芹家常做法?
百合西芹炒肉片
材料:
- 瘦肉:180克
- 鲜百合:30克
- 西芹:2根
- 黄花菜:20克
- 枸杞:3克
- 酱油:1汤匙
- 淀粉:少许
- 盐:适量
- 油:适量
制作步骤:
- 准备好所有材料。
- 黄花菜用温水泡软后,去蒂打结备用。
- 瘦肉切成薄片,加入盐、淀粉、酱油和油,充分拌匀后腌制10分钟。
- 西芹洗净,撕去叶子上的老筋,切成菱形厚片,用沸水焯10秒后沥干,百合洗净后切成小朵。
- 烹饪油热后,加入瘦肉片爆炒至变色,盛出备用。
- 锅中再加入少许油,放入黄花菜、西芹轻微炒制。
- 将炒好的瘦肉片倒入锅中,翻炒均匀。
- 加入百合和枸杞,翻炒至百合变透明即可出锅。
调味秘诀:
- 西芹切好后,用沸水焯10秒,去除多余水分,保持脆嫩。
- 蒜切成小片,与调味料一同准备。
- 调味汁:蒜片、盐2克、糖2克、白胡椒.2克、料酒5克、淀粉3克、水30克,混合均匀。
- 热锅凉油,爆香蒜片后快速加入西芹,炒至断生。
- 倒入调味汁,翻炒均匀后即可出锅,避免调味料沉底。
这道菜品不仅色香味俱全,更兼具营养价值,简单易做,口感鲜嫩,堪称家常菜品的经典之作。