南豆腐和北豆腐哪种更有营养？怎么做最好吃？

南豆腐和北豆腐哪种更有营养？怎么做最好吃？

谢邀，我们在南方别人称我们为北方人，我们在北方别人称我们为南方人，所以南腔北调、北调南腔，我们可以说南豆腐，北豆腐都是一种豆腐，在南方叫南豆腐，在北方叫北豆腐，豆腐在我们这边基本上不是餐餐吃，就是天天吃，臭豆腐很有名气的，还有卤豆腐，白豆腐炖鱼头等都好吃。