白菜炒肝尖的做法?
白菜炒肝尖的做法?
白菜炒猪肝】
用料:6小片白菜,250克猪肝,2勺油,5瓣大蒜,姜丝,甜椒半个,1茶匙生抽酱油,1茶匙老抽酱油,2茶匙料酒,1茶匙白糖,盐、生粉适量,2克胡椒粉
做法
1.白菜、甜椒洗净,切成片备用。
2.猪肝洗净后切成薄片,加入部分蒜蓉、酱油、白糖、胡椒粉、生粉、盐腌制10分钟。
3.炒锅加油烧热,爆香剩余蒜蓉,下白菜片和甜椒炒至九成熟,加盐调味后盛出。
4.锅内再加入少许油,爆香姜丝,下猪肝炒至八成熟,倒入料酒和少许水,炒熟后再放入白菜片炒匀即可。
白菜属于根茎类蔬菜,可补充无机盐。猪肝含有维生素B2和维生素A,可增强御寒能力,也可以有效防止口角炎等冬季易患疾病的发生。
主料:白菜250克,熟猪肝150克
辅料:青椒20克
调料:植物油15克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,姜5克
白菜炒猪肝的做法:
1. 白菜、青椒洗净,切
2. 熟猪肝、姜切片
3. 锅内放油,烧至七成熟,放入熟猪肝
4. 撒上胡椒粉,用大火炒熟,盛出
5. 锅内重新倒油,待油烧热,放入姜片、白菜、青椒,炝炒至八成熟
6. 放入炒熟的猪肝,加盐、味精翻炒即可
