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爆炒鱿鱼花正宗做法?

wolekan 09-29 6次浏览 0条评论
  • 鱿鱼1条
  • 青椒3根
  • 葱姜各1小块
  • 调料:蚝油1汤匙,生抽1/2汤匙,花椒粉1/8茶匙,盐1/4茶匙

做法:

  1. 鱿鱼洗干净,用剪刀从中间剪开,去掉内脏,若觉得鱼太腥,可剥去背部深色的外皮。
  2. 鱿鱼剪开后,平铺在案板上斜着切到2/3处,不要切断;然后将其反转180度,沿着纹路继续切到2/3处,同样不切断。
  3. 横着切成1厘米宽的块。
  4. 青椒洗净后撕成小块,葱姜切成末备用。
  5. 鱿鱼块放入锅中清水,开锅焯至变色后捞出,沥干水分。
  6. 另一锅热油,爆香葱姜末,放入青椒翻炒至蔬菜变软。
  7. 倒入焯好的鱿鱼块,迅速调入生抽、蚝油和盐,翻炒均匀即可出锅,色香味俱全。
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