咖喱炖牛腩正宗做法王刚?
- 牛腩 250克
- 西红柿 600克
- 胡萝卜(红) 80克
- 西芹 80克
- 蒜 4瓣
- 香叶 4片
- 黄咖喱 1汤匙
- 番茄酱 2汤匙
- 料酒 1汤匙
- 香菜 2棵
- 食盐 1茶匙
- 橄榄油 2茶匙
- 黑胡椒 1/3茶匙
- 水 适量
做法:
- 选用上好牛腩,清洗干净后切成小块。
- 牛腩用开水焯去血沫,捞出清洗干净备用。
- 将牛腩放入锅中,加入香叶、料酒,煮开后小火慢炖煮至牛肉9成熟备用。
- 胡萝卜、蒜切碎,放入锅中用橄榄油煸炒出香味。
- 加入切碎的西芹,继续煸炒。
- 西红柿用开水烫去皮后切小块,加入锅中翻炒几下。
- 倒入煮好的牛腩,加入黄咖喱和番茄酱,翻炒均匀。
- 倒入煮牛腩的原汤,煮开后小火15-20分钟,直到牛肉酥软。
- 加盐调味,撒入黑胡椒碎和香菜碎叶即可。
制作步骤:
- 牛腩处理:将牛腩切成小块,用冷水焯去血沫。
- 炖煮牛腩:放入锅中,加入香叶、料酒,煮开后小火慢炖煮至牛肉9成熟。
- 蔬菜准备:胡萝卜、土豆、洋葱、生姜切块;蒜切片备用。
- 锅中热油:放入蒜片,爆香后加入洋葱丁,煸炒至透明。
- 加入牛腩:将炖好的牛腩倒入锅中,翻炒均匀。
- 加调料:倒入咖喱、番茄酱、料酒,翻炒出香味。
- 汤汁浓缩:加入土豆、胡萝卜丁,煮至蔬菜熟透。
- 收汁:转大火收汁,浓稠后关火。
- 调味:加入盐,撒上黑胡椒和香菜,装盘即可。