紫菜拌饭海苔碎做法？

紫菜拌饭海苔碎做法？

1、食材：大米、水、盐（可不加）、海苔、肉松。2、先煮米饭。

3、把几片海苔在一个保鲜袋里暴力捏碎（有现成海苔碎更好），煮好米饭就在锅里用勺子拨散，加入海苔和肉松，拌匀。（加多少自己决定）

4、包饭团前尝一下，加点盐。5、用寿司模具压成饭团，或者用保鲜膜包着捏成三角形，捏的紧一点。

6、直接吃或者做便当

主料：剩饭1碗，海苔适量(有芝麻，肉松)，辅料，寿司酱油适量，珍青松少许(拌饭料)。

海苔拌饭的做法步骤：

1.备好所有食材，剩饭加热。

2.加热的饭摊开待微凉，加适量寿司酱油拌匀。

3.加适量的海苔拌匀。

4.拌匀后的米饭。

5.取一个爱心模具，把米饭填满，做了两个爱心。

6.做好后撒点珍青松更香。

7.成品做成



紫菜拌饭是一道营养丰富、味道美妙的韩国料理，是海鲜爱好者的最爱。首先，要把米饭放在大碗中，倒入适量的香醋、糖、盐、料酒，拌匀，备用。

然后，将紫菜撕成小片，放在碗中，加入韩式辣酱、醋、盐、糖、芝麻油等调料，拌匀，待用。

最后，放一片海苔碎撒在米饭上，并加入一勺紫菜酱和一些葱花和香菜，拌匀即可。这道料理可以搭配烤肉、鱼等多种海鲜，营养丰富，美味可口，是家庭聚餐的不错选择。

食材 ： 白米饭 1碗 、 胡萝卜 1/3根 、 盐渍萝卜 80g 、 炒紫菜/海苔碎 适量 、 鸡蛋 1个 

做法步骤：

步骤1

胡萝卜擦丝，再切成细丁，盐渍萝卜条切成细丁

步骤2

起锅加1小勺食用油烧热，下入胡萝卜丁，加1/2小勺盐炒香，盛出备用

步骤3

碗中放上热腾腾的米饭，再放上胡萝卜、萝卜丁、紫菜、太阳蛋，拌匀后便可开吃

1. 准备紫菜、米饭、海苔碎、调料等材料。
2. 将紫菜用剪刀剪成小块，米饭放在碗中。
3. 在饭上倒入适量的调料，搅拌均匀。
4. 加入剪好的紫菜，再次搅拌均匀。
5. 最后撒上适量的海苔碎，即可享用美味的紫菜拌饭海苔碎。
结论：紫菜拌饭海苔碎是一道简单易做且美味的饭菜。
原因：通过正确的做法，将紫菜、米饭、海苔碎和调料混合在一起，让食材的味道相互融合，提高口感。
内容延伸：除了紫菜拌饭海苔碎之外，还有许多其他种类的拌饭，如鸡肉拌饭、牛肉拌饭等，大家可以根据自己的口味和喜好来尝试制作。

用料

大米 2把

糯米 1把

黄瓜 半根

寿司萝卜条 1根

胡萝卜 半根

肉松 适量

寿司醋 2勺

蟹棒 2根

海苔拌饭料 适量

做法步骤

1、电饭煲中放入大米、糯米和适量的水，蒸成米饭。放糯米可以让米饭口感更粘糯。我用的是电饭煲的预约功能，提前一天晚上预约好，第二天早上米饭就蒸好了。

2、蒸好的米饭中倒入2勺寿司醋拌匀，没有也可以不放。

3、案板上放好卷寿司的竹帘，铺上一张保鲜膜。保鲜膜上均匀地铺上一层米饭。

4、然后将自己喜欢的蔬菜切成条，铺在靠下的部分。我放了黄瓜、寿司萝卜条、胡萝卜、肉松、寿司醋、蟹棒。从下至上借助竹帘卷起来，卷成一个细长的卷。

5、吃的时候再切成小段，表面撒些海苔拌饭料就可以了。

1.免洗紫菜用手撕成小片



2.放入料理机打碎



3.调入1勺白糖、1勺香油、1勺生抽、20克芝麻调味



4.不粘锅喷少许油，倒入海苔，小火不停翻炒，紫菜变绿即可



5.做好的紫菜放凉后，装入保鲜袋中，随吃随取，这样不会回潮影响口感



6.大家记得一次不要做太多，吃多少做多少，拌饭或者干吃都很赞

1. 首先，将紫菜用温水泡软，然后拌上调料（酱油、盐、糖、蒜泥、醋等）。
2. 接下来，将米饭煮好，放凉后加入适量的酱油和香油拌匀。
3. 最后，将配料和海苔碎放在米饭上，拌匀即可。
这种做法简单易学，可以快速制作出美味的紫菜拌饭海苔碎，适合忙碌的工作日快速弄点简单美食。

1 紫菜拌饭海苔碎是一道简单易做的家常菜。

2 首先将一杯米饭加入适量水中搅拌均匀，加盖后放入微波炉加热5分钟左右。
取出后，将1小勺盐和1小勺糖拌入米饭中，再加适量料酒和醋，拌匀后放凉备用。
3 接着，将一片紫菜放在平底锅中烤至变色，再将紫菜碎末撒在米饭上。
最后，将一小段海苔卷成筒状后剪成薄片，将海苔碎撒在米饭上，拌匀即可。
建议：可以根据个人口味，再加入一些葱花、胡萝卜丝等调料，制作出更加美味的紫菜拌饭海苔碎。